长时间工作vs心脏病

一份在英国历经十一年的研究报告，对着7,095位英国公民张开的追踪调查显示，工作时间超过11小时的人，罹患心脏病的几率比一般八小时的上班族，多了整整67%，也就是2/3...好惊人的报告啊。

可是目前还不能确定真正判断说增加心脏病的风险就是因为长时间的工作，因为还有一些其他因素例如不良的饮食习惯，作息时间，运动等等大家较熟知的原因，也可能引发一个人得到心脏病的几率。

再则，这份研究，也只是对英国社会某一低风险工作阶层的而张开的调查，所以不能完全的代表整个英国族群。

这研究结果发表于最新一期的《内科学年鉴》。

这将近7000位公民在研究的前期时都是健康的宝宝，没有心脏病的记录。但是在这十一年的期间里，发现那些一天工作长达11小时的人啊，罹患心脏病的几率竟然比一般七八小时工作时间的人多达67%。

是工作的压力？是作息不平衡？是缺乏运动？是营养不均匀？是基因遗传？这些都可能是引发心脏病的原因，但是，也许，可能，较长时间的工作者，面对这些些原因的几率，比一般人来得高一些，所以才间接提高了罹患心脏病的风险。

避免心脏病找上门的办法，我想很多人都了解，明白。尤其是勤劳的工作者，或是不得已的工作者，如果真的要减低风险，那么要采取的预防，就得比一般人来的更全面，更谨慎。

健康，还是最重要的。

来源
http://www.fileymercury.co.uk/news/health-news/heart_risk_linked_to_working_hours_1_3261085